Hur man tar bort hicka och varför det inträffar

Hick är en sammandragning som inträffar ofrivilligt i membranmusklerna abrupt, vilket påverkar våra stämband, som tvingar oss att avge det typiska ljudet som kännetecknar hicka:  höft, höft

Om det inte är ett kroniskt problem, kommer hicka att pågå några minuter och allt kommer att återgå till det normala, men ibland oroligheterna som orsakar oss både fysiskt och socialt (till exempel om vi hickar när vi är på ett möte) gör att vi vill befria oss från hicka så snart som möjligt. Lyckligtvis finns det metoder för att avsluta hicka, som, även om de inte fungerar 100% i alla fall, sannolikt kommer att hjälpa till att sluta bry dig.

Orsaker som vanligtvis orsakar hicka

Hick uppstår på grund av att vårt membran, som är en muskel som skiljer buken från bröstet, drar sig ihop med en ofrivillig rörelse, vilket orsakar små spasmer som i sin tur får röstsnören att stänga, vilket förändrar vår andning och släppa det typiska ljudet som är associerat med hicka.

Dessa membrankontraktioner förekommer vanligtvis av olika skäl:

  • Ta kryddig mat.
  • Ät snabbt.
  • Konsumera alkoholhaltiga drycker.
  • Konsumera kolsyrade drycker.
  • Plötsliga temperaturförändringar.
  • Ät rikligt.
  • Att bli utsatt för en stressande situation eller som orsakar oss många nerver.
  • Vissa sjukdomar som pleurisy eller lunginflammation.
  • Har ont i halsen eller magen.
  • Andningsinflammationer.

Normalt varar hickan några minuter och försvinner, denna hicka är känd som akuta hicka och har inga allvarliga konsekvenser . Men det finns fall där hicka varar i dagar eller till och med månader, detta kallas ihållande hicka. I fall av ihållande hicka, kommer ett besök hos husläkaren att ge oss lösningen, normalt kommer de att förskriva ett läkemedel som klorpromazin eller metoklopramid .

Hur man förhindrar hicka

Nu när vi vet vad som orsakar hicka kan det vara mycket lättare att förhindra det. Följ dessa tips:

  • Undvik att äta kryddig mat.
  • Undvik överdriven konsumtion av alkoholhaltiga eller kolsyrade drycker.
  • Ät långsamt.
  • Överdriva inte.

Hur man tar bort hicka

I fallet med akuta hicka, det vill säga hicka som försvinner efter några minuter, kan vi hitta många metoder för att ta bort hicka, några av dessa metoder har ingen vetenskaplig grund, så vi har beslutat att inte inkludera dem, men andra, även om de kan tyckas vara metoder som fungerar magiskt, har en förklaring på biologisk nivå och av den anledningen har vi inkluderat dem.

Att lyckas öka koldioxid i vårt blod.  För att uppnå detta skulle det räcka med att använda en påse för att andas in den eller helt enkelt hyperventilera något, det fungerar också för att få en bra skräck från någon som tycker synd om oss för att hjälpa oss att ändra andningsrytmen. Med dessa metoder skulle koldioxid i blodet ökas och spasmerna som uppstår i membranet minska tills de försvinner.

Vagus eller hektisk nerv.  Om vi ​​fördjupar lite djupare i hur hicka produceras, kommer stimulering av vagusnerven eller den frenetiska nerven att spela. För att lindra problemet kan vagusnerven göras för att skicka nya sensationssignaler till hjärnan så att den slutar uppmärksamma membranet, till exempel kan vi ta en matsked citronsaft eller vinäger, dricka vatten mycket snabbt eller äta krossad is bland annat.

Det här är inte metoder som fungerar i alla fall, men om vi inte kan vänta några minuter för att frigöra oss från hicka kan det att försöka tillämpa dem hjälpa oss att få det att försvinna förr.

Relaterade Artiklar