Hur man tar bort tandsten från tänderna utan att gå till tandläkaren

Enligt resultaten från en studie som utförts av Allmänna Apotekare har nästan 80% av spanjorerna ett muntligt problem . Ett av de vanligaste problemen är utseendet på tandsten, även kallad tandsten eller tandberäkning, som består av härdning av bakterieplaket som en följd av mineralavlagringen. Denna ansamling av tandsten kommer att orsaka spridning av bakterier som producerar vissa ämnen som orsakar dålig lukt.

Korrekt tandhygien och konsumtion av vissa livsmedel som äpplen, tomater och jordgubbar kan hjälpa till att förhindra att tandsten visas på tänderna. Missa inte den här artikeln, vi visar dig hur du kan eliminera den gulaktiga eller bruna missfärgningen mellan tandköttet och tänderna. Notera, låt oss komma igång!

Hur man tar bort tandsten med hemåtgärder

Tartar på tänder har en grov konsistens och förutom att det är ett estetiskt problem kan det leda till uppkomsten av andra allvarligare hälsoproblem. Detta beror på att tandsten, när man interagerar med vissa livsmedel som godis, läsk och stekt mat, släpper en syra som kan generera håligheter .

Å andra sidan kan vissa dåliga vanor som rökning, alkoholism och överdriven konsumtion av kaffe orsaka tandsten. Men det är inte allt eftersom det kan finnas en viss genetisk predisposition för produktionen av denna ansamling.

Helst ska du ha god tandhygienvanor och besöka tandläkaren regelbundet för en grundlig rengöring. Men dessutom kan du också dra nytta av fördelarna med vissa hemåtgärder för att ta bort tandsten från dina tänder. Vi visar dig några av dem.

1. Bakpulver

Bikarbonatet blandat med citron eller salt är mycket effektivt för att stärka din tandhygien och hålla färgerna på dina tänder i perfekt skick tack vare egenskaperna hos dessa ingredienser. Det rekommenderas att blanda det med lite vatten, eftersom smaken kan vara stark.

När du använder den här metoden för att ta bort tandsten från dina tänder, måste du vara försiktig och följ dessa instruktioner för att undvika skador på emaljen.

Blanda en matsked bakpulver (10 gram) och en tesked salt (fem gram) i en skål. Sedan fukta tandborsten i varmt vatten och doppa den i blandningen för att blöta det i. Borsta som vanligt, särskilt i områden där mer tandsten samlas på tänderna. Upprepa upp till två gånger om dagen för att få bra resultat.

2. Citron

Citron är en annan typisk tandblekare. Dessutom har detta citrus mycket effektiva antibakteriella egenskaper för att ta bort tandsten från tänderna. Men kom alltid ihåg att skölja väl med vatten efter att ha använt det så att det inte finns några fläckar i huden runt munnen vid kontakt med solen.

Tänk också på att citronsyra kan skada eller försvaga tänderna, så att du kan använda detta recept högst en gång i veckan. Fyll en halv kopp med varmt vatten (125 ml) för att göra detta botemedel och tillsätt juice av en halv citron . Ta sedan bort och skölj hela munnen innan du sover. Skölj sedan med varmt vatten för att ta bort den sura smaken.

3. Väteperoxid

En annan produkt som vi kan använda för att ta bort tandsten från tänderna är väteperoxid eller väteperoxid . Detta ämne används också för att bleka tänderna och du kan använda det upp till tre gånger i veckan, alltid som en sköljning, efter regelbunden borstning.

För att lösa detta, placera 62 ml varmt vatten i ett glas och tillsätt två matskedar väteperoxid (20 ml). Rör om att blanda väl. Därefter tar du lite av denna blandning och skölj i en minut eller så. Spitta och upprepa ytterligare en minut, skölj med vatten för att avsluta.

4. Sesamfrön

Precis som det finns livsmedel som producerar tandsten, finns det andra som hjälper till att bekämpa den, som vi har sagt tidigare. Sesamfrön är en av dem, eftersom de är perfekta för att ta bort den ackumulerade smuts från tänderna.

Det är lika enkelt som att ta en matsked av dessa frön och tugga dem långsamt i en minut eller två. Efter den här tiden spottar du ut dem och med hjälp av din förfuktade tandborste , massera försiktigt protesen. Skölj slutligen med vatten.

5. Persilja

Persilja är en aromatisk ört som används i många recept för smakämnen, men det kan också hjälpa dig att ta bort tandsten från dina tänder. Det bästa sättet att göra detta är att tvätta och hugga bladen på en handfull persilja, cirka 20 gram, och blanda den med en matsked vatten (10 ml) för att bilda en pasta. Placera den sedan på tänderna och låt den verka i cirka fem minuter innan du sköljer med mycket varmt vatten.

6. Frukter för att bekämpa tandsten på tänderna

De livsmedel som producerar tandsten reduceras bättre i vår kost, såsom godis, kaffe, läskedrycker ... Tvärtom, ät de som har förmågan att bleka våra tänder och eliminera tandsten. Men för att denna metod ska fungera måste du konsumera dem råa och bita dem, det vill säga utan att klippa dem med en kniv.

Äpple, melon och jordgubbar är viktiga livsmedel för friska tandkött, förhindrar uppbyggnad av mat och förhindrar blödning under borstning. Både jordgubbar och tomater kan skäras i skivor och gnuggas på tänderna före varje måltid.

Slutligen är ett annat hemmagjord sätt att ta bort tandsten från dina tänder att gnida insidan av skalet av vissa frukter som apelsin och banan mot dina tänder i två till tre minuter före och efter att ha ätit. Utnyttja alla dessa livsmedel för att ta hand om dina tänder och förhindra att tandsten byggs upp på dina tänder!

Du kanske också gillar...

  • Hur man stärker tänderna och stärker emaljen (hemlagade knep)

  • Dessa är de sju livsmedel som fläckar tänderna mest

  • De bästa produkterna för tandblekning hemma

Relaterade Artiklar