Hur man vet om jag är säker gravid

Det är viktigt att veta så snart som möjligt att du är gravid för att börja ta hand om dig själv och förbereda dig för babyens ankomst. 

Vilken kvinna har inte fått ett gäng självhjälpsböcker när hon vet att hon är gravid?

Dessutom måste vi vara noga med att inte smittas av vissa infektionssjukdomar som vattkoppor eftersom de kan skada fostret. 

Hur vet jag om jag är gravid? symptom:

  • Frånvaron av en period är ett av de första symtomen som kan få oss att misstänka en graviditet. Men om du har varit under stress kan det vara så att din period försenas utan att du är gravid.
  • Mild blödning: ungefär 40% av gravida kvinnor lider av en liten blodförlust liknande den i perioden, orsakad av implantering av ägget i livmoderväggen. Denna blödning inträffar vanligtvis ungefär tio dagar efter befruktningen.
  • Trötthet: det är mycket vanligt att du under stor graviditet känner dig stor trötthet. Om du somnar någonstans trots att du har vilat de rekommenderade sömntimmarna, om du känner dig utmattad och utan styrka att göra någon typ av uppgift, kanske din kropp förbereder sig för att utveckla ett barn. 
  • Hög hjärtfrekvens: innan en graviditet kommer ditt hjärta att behöva arbeta hårdare för att förbereda kroppen och träna barnet ordentligt, så att du känner dig mer upprörd.
  • Känsliga bröst: Ökningen av hormoner orsakade av graviditet kan göra dina bröst känsligare än vanligt och du kan känna obehag, liknande det som vanligtvis känns med premenstruellt syndrom.
  • Avvisas av vissa livsmedel: Om du är gravid kan du plötsligt känna avvisad av vissa livsmedel, men du måste upprätthålla hälsosam kost under hela graviditeten. 
  • Förbättrad lukt: du kommer att märka att din lukt blir mer effektiv, att du bättre fångar lukt, men dessa kommer i allmänhet att vara mer obehagliga och kan till och med orsaka illamående.
  • Humörändringar: kvinnans kropp under graviditeten är en riktig cocktail av hormoner och det är därför hon kan drabbas av humörförändringar från glädje till gråt mycket lätt. Försök att ha en positiv inställning och undvik melankoli.
  • Vanligt behov av att urinera: Under de första veckorna av graviditeten märker kvinnor att de har ett större behov av att urinera. Detta beror på att graviditeten ökar mängden blod och vätska som cirkulerar i kroppen, därför arbetar njurarna hårdare och vätskor samlas snabbare i urinblåsan.
  • Hög basal temperatur vid uppvaknande: Om du märker din basal temperatur på morgonen och du märker att du håller dig vid en hög temperatur i minst två veckor, är chansen stor att du är gravid.

Hur man vet om du är pålitligt gravid

Den mest effektiva metoden att veta om vi är gravid är att gå till läkaren för ett blodprov, men om vi föredrar att göra ett test själv hemma, kan vi köpa ett av de olika graviditetstesterna på apoteket.

Graviditetstester bygger på att detektera ett hormon som utsöndras när vi är gravid: hormonet korioniskt gonadotropin eller hCG. 

När ska testet upprepas?

Om resultatet är positivt kan du vara nästan 100% säker på att du är gravid. I händelse av att resultatet har varit negativt men menstruationen fortfarande inte visas är det mest tillrådliga att göra ett test igen efter fem dagar.

Grundläggande vård som en gravid kvinna måste ha

  • Alkohol, tobak och förbjudna droger: de är inte bara skadliga för dem som konsumerar dessa ämnen, utan de kan också vara mycket skadliga för fostret.
  • Koffein: Vissa läkare är för att koffein kan orsaka för tidig födelse eller att fostrar inte växer normalt.
  • Vi måste vara försiktiga med skaldjur och fisk:  Vissa kan ha ett högt innehåll av kvicksilver och kan skada vår hälsa och barnets.
  • Läkemedel: Rådfråga din läkare innan du medicinerar dig själv eller hemläkemedel med medicinska örter. 
  • Ta hand om din kropp genom att applicera speciella krämer för att förhindra att du får stretchmärken som gör din hud ful.

Relaterade Artiklar