Tidsändring mars 2020: en timme mindre än karantän

Tidsförändringen i mars 2020 kommer att äga rum nattet lördag 28 till söndag 29 i ett Spanien som karantänavviker i karantän. I detta fall måste klockorna flyttas fram en timme för att gå in i sommartid. När klockans händer markerar två på morgonen (halvön) måste de gå fram till tre (på Kanarieöarna, klockan ett på morgonen blir det två), vilket betyder att vi alla kommer att sova en timme mindre den natten.

Tidsändringen är en åtgärd som tillämpas enhetligt i hela EU (EU) med avsikt att anpassa arbetsdagen till dagsljus . Från söndag kommer det att gry och skymma senare, fram till hösten.

Tidsändring: Ursprung och slut

Europeiska unionen antog tidsförändringen på 1980-talet för alla medlemmar för att samordna sina klockor och avsluta olika nationella timmar. Sedan 1996 har alla européer flyttat sina klockor två gånger om året i syfte att lösa problem som särskilt påverkar transport- och logistikbranschen .

Under de senaste åren har dock debatten om eliminering av denna åtgärd inletts med tanke på att den inte är användbar och att den har en negativ inverkan på det europeiska samhället. Efter flera års övervägande enades medlemsstaterna 2019 om initiativet för att avsluta tidsändringen, men försenade genomförandet till 2021 .

Hur sommartid kommer att påverka oss

Den mest omedelbara effekten av tidsförändringen är att det kommer att gryna och skymma en timme senare, så vi får mer solljus på eftermiddagen. Detta gynnar vanligtvis fritidsföretag som restauranger, även om de i år kommer att behöva vänta på larmläget mot spridningen av koronaviruset att stiga för att upptäcka de gynnsamma konsekvenserna av tidsförändringen.

Förändrar tiden hälsan?

Sömnlöshet, dåsighet, trötthet, irritabilitet, yrsel och ouppmärksamhet är några av de symtom som kommer att plåga en stor del av befolkningen, särskilt barn och äldre, som i år kan förvärras av inneslutning .

En mängd studier har genomförts om konsekvenserna av tidsförändringen, även om ingen av dem har gett avgörande resultat. I alla fall associerar olika studier tidsförändringarna med följande förändringar:

  • Sömnproblem : med tidens förändring finns det ett missförhållande mellan de dygnsrytmer som styrs av naturligt ljus, inklusive hormonet melatonin . Enligt denna studie påverkar detta jetlag- liknande sömnmönster (om än i mindre skala) och det kan ta fyra till fem dagar tills kroppen anpassar sig till det nya schemat.

  • Ökad trötthet och trötthet : vilket kan orsaka nervositet, irritabilitet, humörsvängningar, koncentrationsproblem och mindre produktivitet på jobbet.

  • Fler risker för hjärtattack : viss forskning indikerar att sannolikheten för att få en hjärtattack är 10% högre under de två dagarna efter tidsförändringen, hos personer som har hjärt-kärlfaktorer.

  • Människor som lider av ångest, depression, migrän eller huvudvärk kan uppleva en försämring av deras tillstånd. Detta är vanligtvis tillfälligt tills kroppen anpassar sig till det nya schemat.

Alla dessa effekter kommer dock att förvrängas i år genom inneslutning som vi utsätts för av coronavirus.

I alla fall är människor inte de enda som genomgår tidsförändringen. En del forskning hävdar att tidsförändringen också påverkar djur . Hundar, till exempel, har sina gång-, mat- och sovplaner ändrats. Vi är ansvariga för dessa ändringar, så de kommer också att påverkas.

Hur mycket sparar vi med tidsförändringen

Institutet för diversifiering och sparande av energi (IDAE) indikerar att potentialen för besparing i belysning i Spanien på grund av förändringen i tid kan utgöra 5% av elförbrukningen i belysning, ungefär 300 miljoner euro. . Av detta belopp skulle 90 miljoner motsvara konsumtionen av spanska hushåll (cirka 6 euro per hushåll), och resten skulle sparas i industri- och företagsbelysning.

När kommer sista gången att ändras

Europeiska kommissionen hade i princip satt sig som mål att avsluta tidsändringen 2019, men planen var för ambitiös och Europaparlamentet föreslog senare att det senaste året med tidsändring skulle vara 2021 (något som kan skjutas upp till 2022).

Det beslutades också att de europeiska länderna skulle välja vilken tid de vill, oavsett om det är sommar eller vinter. Ledamöternas vilja är att de länder som håller sig vid sommartid gör den sista förändringen i mars nästa år, och de som väljer vintertid, i oktober .

Vad kommer Spanien att stanna kvar?

Det är inte klart alls. Regeringen har utsett en expertkommitté som ska undersöka konsekvenserna för landet av en hypotetisk tidsförändring. Med hjälp av detta utskott kommer det att avgöras om Spanien stannar med vinter- eller sommartid. De senaste nyheterna från verkställande direktören är att öppna en reflektionsperiod fram till 2021, året som de europeiska myndigheterna enats om att lösa problemet.

Information om koronaviruset:

  • Nyheter om coronaviruskrisen.
  • Senaste nytt om koronavirus från Spanien, världen och vetenskap
  • Coronavirus-diagnos: Telefoner och självutvärdering och hjälpappar.
  • Ekonomisk effekt av koronaviruskrisen

Relaterade Artiklar