Hur man lindrar öronsmärta med hjälp av hemläkemedel

Det finns många orsaker som kan orsaka en öronvärk. Från otitis till en allergi, till artrit i käken, problem med trumhinnan, förkylning eller överskott vax i hörselgången. Sanningen är att öronsmärta är något som är mycket irriterande och som till och med hindrar oss från att somna. Det är därför vi i en situation som denna kan gå till några knep och hemåtgärder. Åtgärder som åtminstone tjänar till att lindra smärtan lite innan du går till en medicinsk specialist .

Öronsmärta är vanligtvis ett av de mest irriterande problemen. Speciellt om det är en öroninflammation eller som lider av infektionen är ett barn. Vi bör gå till specialisten om denna smärta inte avtar inom 2-3 dagar eller om andra symtom uppstår som feber, yrsel och huvudvärk. Men idag visar vi dig hur du kan lindra öronmärken med ett antal effektiva botemedel.

1. Varma kompresser

En varm kompress på örat släpper tillräckligt med värme för att öka cirkulationen till örat . Detta hjälper oss att avlägsna örat, särskilt bland barn. Den rena och varma kompressen kan placeras i örat i 5-10 minuter för att lugna smärtan lite på natten.

Om vi ​​inte har en varm kompress kan vi använda ett ispaket. Men vi kommer alltid att försöka växla temperaturer .

2. Ingefära

Ingefära har antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. Dessa gör att du kan lindra vissa smärta, inklusive öronsmärta. För att göra detta skär vi en pinne på cirka 2 centimeter från roten till en ingefära. På sidan av pinnen gör vi små snitt och lägger den i örat i cirka 10 minuter .

3. Vitlökolja

Vitlök har smärtstillande egenskaper som lugnar öronsmärta. I detta fall krossar vi en vitlöksklyftan och lägger den i en liten behållare med två matskedar sesamolja . Sedan lägger vi behållaren i mikrovågsugn i 2-3 minuter. Slut till sist, blandningen och applicera 2-3 droppar på örat som gör ont.

4. Olivolja

En annan olja som lugnar öronvärden är olivolja. Att placera några droppar av denna typ av olja i örat är ett av de mest effektiva och populära hemläkemedlen . Vi måste dock först mäta med en termometer att oljan inte är varmare än vår kroppstemperatur.

5. kamomill

Den avkopplande och dekongestanta effekten av kamomill underlättar utsläpp av utsöndringar från näsan och örat . Vi kan först placera några droppar kamomill eterisk olja i en behållare med kokande vatten. Sedan täcker vi huvuden med en handduk och andas in ångan, vilket hjälper till att hydrera kanalerna som ansluter näsan till örat.

6. Naturopatiska droppar

Naturopatiska droppar är de som tillverkas med växtbaserade extrakt . En ny studie visade att droppar som innehåller olivoljebaserade växtbaserade extrakt kan vara lika effektiva eller till och med bättre än traditionella öron droppar utan disk.

Naturopatiska droppar

Naturopatiska droppar

Köp på Amazon

7. Väteperoxid

Väteperoxid är ett annat av de vanligaste åtgärderna för att lindra öronsmärta. Vi måste bara sätta flera droppar av denna vätska i det drabbade örat. Efter detta låter vi det vila inuti örat i några minuter . Slutligen sköljer vi örat med rent, destillerat vatten för att dränera det.

8. Tuggummi

När vi tuggar tandmassage masserar vi musklerna runt örat och öppnar Eustachian-rören . Dessa rör är små rör som förbinder örat och halsen. Denna massage hjälper oss att ta bort de sekret som samlas i örat och som kan vara orsaken till smärtan.

Huvudposition och nackövningar

Öronvärk är mest intensiv på natten. För att sova är det bäst att göra det med det drabbade örat upphöjt snarare än att trycka det mot kudden . Vi kan också sova med huvudet upphöjda med en serie extra kuddar. Båda åtgärderna hjälper oss att tömma örat bättre.

Slutligen kommer vissa nackrotationsövningar att hjälpa oss att lindra trycket på hörselgången. För att göra detta sitter vi upprätt med båda fötterna vilande på golvet . Därefter, långsamt, rotera nacken och huvudet åt höger tills den är parallell med axeln. Sedan roterar vi huvudet till andra sidan tills det är parallellt med vänster axel. Nästa steg är att lyfta axlarna så högt som om vi försöker täcka öronen med dem.

Dessa övningar måste utföras långsamt och upprepas varje morgon när vi står upp.

Relaterade Artiklar