Hur man tappar ut yttre hemorrojder snabbt

Hemorrojder består av inflammation i venerna eller vävnaderna som stöder det anorektala området. Orsakerna till yttre hemorrojder kan varieras, från ansträngningar som görs av förstoppning, till graviditet eller genetik .

De betraktas som normala kroppsbildningar och är vanligtvis asymptomatiska, men om trycket i området är överdrivet påverkas hemoroidernas yta och symptom uppträder som varierar beroende på typen av hemorrojder. Vi berättar hur du tappar ut yttre hemorrojder snabbt och effektivt.

Tips för att lindra yttre hemorrojder

Yttre hemorrojder manifesteras genom små klumpar som orsakar klåda och smärta vid trombos, blödning vid magsår. De är de enklaste att upptäcka och även att bota, och deras behandling åtföljs vanligtvis av hygieniska och livsmedelsåtgärder samt användning av naturmedicin och vissa farmakologiska produkter.

Här är några tips du kan följa för att undvika förstoppning och upprätthålla god reglering av tarmen:

  • Drick mycket vatten och ät fiberrik mat, som spannmål och fullkornsbröd, massor av frukt och grönsaker.
  • Undvik stillesittande liv, träna dagligen och förlora ett kilo om du är överviktig.
  • Ta fibertillskott för att reglera tarmen och mjuka avföringen.
  • Gör sitzbad med varmt vatten blandat med infusioner av medicinalväxter som rödvin, häxahassel, Ginkgo biloba eller cypress .
  • Undvik att använda toalettpapper efter tarmrörelser, bättre vatten eller alkoholfria våtservetter .
  • Använd kortikosteroidbaserade krämer och lokalbedövningsmedel.
  • Du kan ta en naturlig smärtstillande eller antiinflammatorisk för att lindra smärta.
  • Använd kosttillskott gjorda av biflavonoider för att förbättra cirkulationen och venös ton.
  • Drick kamomill-, hästkastanj- eller blåbär-te för att främja cirkulationen.
  • Rengör området med tvålar som inte irriterar och använder naturliga svampar.
  • Du kan applicera is på området för att lindra klåda, smärta och inflammation.

Hur man kan förhindra yttre hemorrojder

Externa hemorrojder kan vara mycket smärtsamma och orsakas vanligtvis av följande skäl:

  • Sitter i många timmar.
  • Överdriven spänning under avföring.
  • Kronisk diarré.
  • Brist på hygien.
  • Förläng tiden att sitta på toaletten.
  • Äta mycket kryddig eller salt mat.
  • Långvarig förstoppning.

Om du sitter timmar på jobbet, försök att stå upp då och då och göra fysisk aktivitet när det är möjligt. Detta hjälper till att förhindra hemorrojder och undvika att läsa eller se telefonen när du sitter på toaletten, eftersom det kommer att ta längre tid än vanligt. Detta är en av de vanligaste orsakerna till hemorrojder.

Du bör undvika både förstoppning och diarré, eftersom de inte är bra alls. För att undvika diarré kan du prova kuzu, eftersom det bekämpar surhet, främjar fördelaktiga matsmältningsbakterier, tömmer tarmen och hjälper till att minska diarré.

Köp på Amazon

Och när det gäller förstoppning, försök att äta mat som är rik på fiber och undvik konsumtion av vitt mjöl och mejeriprodukter .

För att undvika uppkomsten av yttre hemorrojder är det mycket viktigt att du minskar konsumtionen av kaffe, kryddig och salt och alltid håller det området rent. Det rekommenderas också att ta mat som vitlök, som är en kraftfull naturlig antiinflammatorisk.

Hjälpmedel för att bekämpa hemorrojder

Om du vill tappa ut yttre hemorrojder med hjälp av en naturlig antiinflammatorisk istället för en salva med massor av onödiga kemiska komponenter, var uppmärksam på dessa hemåtgärder som kommer att eliminera dem omedelbart.

  1. Vitlök . Det är en mycket effektiv naturlig antiinflammatorisk och är bra för rengöring av tarmarna samt för att lindra hemorrojder. För att göra detta, koka 5 vitlöksklyftor i 10 minuter, mosa dem och låt dem svalna. Med detta mäsk gör han en fjäderfälla för att applicera den på utsidan av anus. Du kan också införa det hela i ändtarmen som om det var ett suppositorium med hjälp av lite smörjmedel eller kokosnötsolja och lämna det över natten. Sedan kommer det ut med tarmen och du kan göra det upp till tre gånger i veckan.
  2. Aloe vera . För att använda denna växt måste du få massa eller aloe vera gel. Det erhålls från bladen och appliceras på anus för att lindra smärta , det är också en stor restaurering. Skär ett helt blad från stilken och öppna det i mitten för att extrahera gelén med en sked. Applicera med fingret efter att du har tvättat händerna mycket väl.
  3. Kall komprimerar . De är mycket effektiva för att snabbt tömma yttre hemorrojder. Du kan använda en ny eller steriliserad bomullstyg, för att koka det räcker det. Blötlägg det i kallt vatten eller lägg den i frysen så att färskheten håller längre och placera den på det inflammerade området i 10 minuter . I alla fall rekommenderar vi att du lägger en trasa mellan kompressen och anus så att förkylningen inte bränner den känsliga huden i det området.
  4. Infusioner av växter . Vissa växter som hästsvans och kamomill har många egenskaper, inklusive att vara en naturlig antiinflammatorisk. Följaktligen kan dessa växter förbättra inflammation av yttre hemorrojder.

För att avsluta, bör du veta att om symptomen kvarstår eller blödningen går från lätt till tung, bör du rådfråga din läkare, eftersom det kan vara ett annat tillstånd än hemorrojder. Dessutom är det mycket viktigt att du undviker självmedicinering och att du alltid följer specialistens rekommendationer.

Relaterade Artiklar