Så här avlägsnar du näsan: Avsluta näsbelastningen omedelbart!

Många människor lider av nästoppning, en ganska irriterande känsla som orsakas av allergier, förstoppning, att vara i miljöer som orsakar torra näspassager etc. Det finns ett antal metoder som fungerar mycket effektivt för att kunna lossa näsan snabbt och mycket enkelt i de flesta fall.

Hur man avlägsnar näsan: massage

Det finns tre sätt att utföra massage som är ganska effektiv:

  • Ögonbrynsmassage, vid punkten mellan ögonbrynen, hjälper till att avlägsna näsan på kort tid och lätt massera området i minst en minut. Dessutom förhindrar denna typ av massage också torrhet i näsborrarna och minskar slemhinnans tryck.
  • Massager på näsvingarna är också mycket användbara, vilket gör cirkulära rörelser på näsvingarna i cirka två minuter. Den här proceduren hjälper till att öppna näsborrarna för att blåsa i näsan.
  • Vi kan också massera området mellan läppen och näsan genom att trycka lätt med pekfingret, i cirkulära rörelser, och det kommer också att hjälpa till att rensa näsan så att slemhinnan lossnar och vi kan låta bättre, så att vår hälsa inte kommer att drabbas.

Hur man lossar näsan: några hemläkemedel

Det finns proppiga näsmedelsmedel som fungerar mycket bra, och det bästa är att inga apoteksprodukter krävs för att lindra en stoppad näsa:

  • Fuktigheten i miljön är mycket nödvändig så att näsan inte är blockerad. Om detta är mindre än 40%, är det troligt att nässlemhinnan torkar upp och andningen kan hindras, så det är bekvämt att ha luftfuktare i vårt hem för att alltid ha en perfekt befuktning.
  • Ångan från duschen är också en bra allierad för att kämpa mot en fyllig näsa, vilket ger oss ett bra bad eller en dusch med mycket varmt vatten, vilket lätt kommer att avlägsna näspassagerna.
  • Vi kan också koka vatten och dammsuga dess ångor . Alla hemläkemedel mot en tappad näsa som befuktar näsborrarna väl kommer alltid att vara mycket effektiva.
  • Att värma upp näsan är också ett bra botemedel med en varm servett som kan mikrovågsugn . För att avlägsna näsan värmer vi servetten så att den har en inte så varm och trevlig temperatur, och vi applicerar den på näsan.

Efter dessa lösningar blir slemet mer flytande och du kommer att kunna blåsa näsan lättare. Därefter är det mest tillrådliga att tvätta bihulorna med saltlösning, så att allt slem kommer ut.

Hur man lossar näsan: hemlagade preparat

Det finns ingredienser som vi kan ha hemma och som är mycket lämpliga för att smälta näsan:

  • Honung hjälper till att uppnå detta, och detta botemedel kommer också att vara förebyggande, eftersom det kan behandla problemet på lång sikt. Det är väldigt enkelt, eftersom vi bara bör ta cirka 50 gram honung regelbundet för att förhindra detta problem när det är mycket ofta.
  • Äppelcidervinäger fungerar utmärkt för att ta bort näsan också. Vi blandar ett par matskedar äppelcidervinäger (cirka 20 ml) väl i ett glas varmt vatten, och vi dricker lösningen upp till fyra gånger om dagen om vi behöver det.

Andra trick som fungerar

  • Om vi ​​håller andan och tar luft kan vi öppna näsan. Vi andas så djupt som vi kan, tar tillbaka våra huvuden, täcker näsorna med fingrarna och håller andan så länge vi kan . Om vi ​​gör det flera gånger om dagen kan vi framgångsrikt ta bort näsan.
  • Att äta kryddig hjälper mycket att avlägsna näsan. Vi kan krydda mat och äta dem, med all den kryddighet som vi kan bära. Det kryddig hjälper till att mjukgöra slemet från näsborrarna, eftersom de lättare kommer ut.
  • Vitlök hjälper också till att avlägsna näsborrarna, konsumerar en vitlöksklyftor dagligen, eftersom denna mat är mycket fördelaktig för att hjälpa nässkötningen.

Hur man vet om vårt problem kan vara bihåleinflammation

När näsan är ansluten och det finns andra relaterade problem kan vi prata om bihåleinflammation. I detta fall måste vi gå till läkaren för att ställa en diagnos, även om vi använder hemläkemedel. De viktigaste symtomen på bihåleinflammation är följande:

  • Konstant rinnande näsa och trängsel .
  • Smärta och tryck bakom ögonen och ibland i maxillofacialområdet.
  • Hela eller delvis förlust av luktkänslan.
  • Trötthet och känsla av allmän obehag.
  • Ofta huvudvärk .
  • Ibland kan nästävlingens obehag åtföljas av feber.
  • Öm hals.

I det här fallet kan hemåtgärder användas för att lindra obehag som orsakas av en tappad näsa, men det räcker inte. I detta fall är det lämpligt att besöka vår läkare för att ställa en diagnos och sätta oss på behandling, vilket förmodligen kommer att vara en farmakologisk behandling.

Hur man förhindrar att näsan irriterar

När vi använder hembakade knep för att avlägsna näsan, och även när vi blåser oss själva ofta, kan näsan irriteras. För att undvika det, måste vi använda några enkla tekniker som undviker att vi förutom obehag med en tappad näsa också har en permanent irriterad näsa . De är som följer:

  • Slå inte näsan alltför mycket, även om vi är upprörda. Bättre att blåsa själv de tider som verkligen är nödvändiga .
  • Använd alltid mjuka näsdukar, både trasa och papper
  • Hydrera näsan ofta, antingen med en kroppskräm eller med en balsam.
  • Undvik alltid torra miljöer när det är möjligt .

Relaterade Artiklar