Hur man snabbt kan utvisa slem på ett enkelt och naturligt sätt

De vanligaste infektioner i Spanien är andningsorgan, särskilt hos barn och äldre. Hosta med slem är en naturlig reaktion i vår kropp som förekommer för att fördriva överdrivna mängder av slam eller slem som kan uppstå av orsaker som förkylning.

Det är normalt när vi har förkylningar, med influensa, vi lider av allergier eller bihåleinflammation, att vi slutar generera irriterande slim i halsen. Därför är det viktigt att veta hur man slutar dem och vilka åtgärder vi kan använda i detta avseende. Här visar vi dig hur du kan utvisa slem snabbt.

Även om detta inte är ett allvarligt problem kan det störa ditt dagliga liv och är mycket obehagligt. Dessutom är närvaron av grön slim i lungorna ett problem som inte bör underskattas, eftersom det kan generera mycket allvarligare svårigheter. Var uppmärksam, vi visar hur du tar bort dem.

Slamtyper

Personer med näs- och halshinder hindrar ofta med ansamlingar av slem i lungorna, vilket i slutändan orsakar luftvägar och kronisk hosta.

Slem är ett klibbigt ämne som utsöndras av slem från andningsorganen. Detta ämne har en skyddande funktion som ansvarar för att fånga damm, virus och partiklar från utsidan . Dessutom är bland dess huvudfunktioner att förebygga infektioner, t.ex. förkylningar.

Därför, när du känner behov av att hosta, betyder det att det finns ett överskott av slem i halsen och lungorna. Detta slem kan vara ett resultat av bakterier, virus, influensa ... och åtföljs vanligtvis av andra symtom som feber, svaghet, andningssvårigheter och en rinnande näsa. Slem blockerar också bronkierna om det inte tas bort ordentligt.

Därför vikten av att eliminera grön slim eller slem från halsen, annars kan vi hamna med en infektion. Var försiktig med slem med blod, för i detta fall måste vi ta en del mediciner enligt medicinsk recept. Om ditt tillstånd inte blir så allvarligt, var uppmärksam, vi visar dig hur du kan utvisa slem med naturliga botemedel.

Hjälpmedel för att utvisa slem snabbt

Några enkla metoder som gör det möjligt att släppa slem är:

1. ingefära te

Ingefära har naturliga och friska antibakteriella, antivirala, antihistamin och avsvårande egenskaper. Därför kan det vara mycket användbart för att lindra trängsel i bröstet och halsen och utvisa slem snabbt.

Det mest effektiva sättet att använda ingefära är att göra en te. För att göra detta, koka två koppar vatten och tillsätt en tesked mald peppar och sex bitar färsk ingefära . Låt koka upp allt i en minut och sänk ned värmen till hälften så att det kan koka i ytterligare fem minuter. Ta bort ingefära te från värmen och tillsätt en tesked honung. Du kan konsumera upp till två koppar om dagen.

2. Honung och citron

Dessa ingredienser har antibakteriella och svampdödande egenskaper, vilket hjälper till att bli av med grön slim. Citron innehåller mycket C-vitamin, vilket hjälper oss att undvika överbelastning och förbättra immunsystemet. Dessutom hjälper citrons surhet att lösa överskottet slem.

Blanda två matskedar citronsaft med en honung tills du får en homogen blandning och ta den tre gånger om dagen.

3. Gurkmeja

Gurkmeja är mycket fördelaktigt tack vare curcumin, som har antiseptiska och antibakteriella egenskaper som dödar slem-orsakande bakterier. Samtidigt stärker det också immunsystemet.

Att förbereda denna blandning är mycket enkelt; dricka ett glas varmt vatten och tillsätt en tesked gurkmeipulver och en halv matsked salt. Gurgla med denna blandning tre eller fyra gånger om dagen för att snabbt utvisa slem.

4. Äppelcidervinäger

Ett annat mycket effektivt antibakteriellt medel för att bli av med slem och som också reglerar pH och minskar ansamlingen av slem och slem är äppelcidervinäger. För att använda den, späd ut en matsked av denna vinäger i ett glas vatten och drick dagligen, även om du också kan gurgla med den här kombinationen.

5. Timjan och rosmarinångor

Timjan och rosmarinångor är mycket användbara för att snabbt och enkelt lösa upp och utvisa slem. För att förbereda dessa puffar, placera en tesked torkad rosmarin och en halv timjan i fyra koppar kokande vatten. Böj sedan över ångan och täck huvudet med en handduk så att ångan koncentreras. Andas in fem till tio minuter flera gånger om dagen.

6. Håll god vätska

Att äta rätt mängd vatten dagligen är mycket viktigt för att fluidisera och avlägsna slem snabbt. Vi kan dricka vatten eller ha varma drycker som te, örtte eller kamomill sötad med eukalyptushonung.

Dryckens värme, tillsammans med effekten av honung och lugnande och balsamisk eukalyptus, kommer att vara mycket effektiv när det gäller att mjukgöra grön eller gul slam och minska obehag i den inflammerade halsen. Detta är viktigt när vi förvisar blodiga slem.

7. Gurgla

Om man gorglar i en minut varje morgon från början av hösten, kommer det att rena vår kropp av skadliga yttre medel, till exempel bakterier som ger förkylningar.

Du kan göra dem med en halv tesked salt i ett glas varmt vatten, eftersom det anses vara det bästa läkemedlet vid hosta och ont i halsen. Och det är så att saltet dödar och eliminerar bakterier, vilket underlättar läkning av halsen och utvisning av grön slim.

Smälta bara saltet i en kopp varmt vatten, lägg en liten mängd vatten i munnen och gurgla. Försök hålla på i tre minuter, men om det kostar dig, tror att även en minut kan vara effektiv. Skölj ut vattnet i slutet av operationen och om du förvisar blodiga slem, bör du besöka din läkare.

8. Hur man undviker uppkomsten av slim i halsen

  • Se till att luftfuktigheten i ditt hem är tillräcklig.
  • Blås näsan ofta så att du inte samlar upp slem.
  • Undvik att konsumera kall dryck, bättre varma drycker.
  • Håll dig borta från irriterande produkter.
  • Sätt varma kompresser på bröstet vid det första tecknet.

Du kanske också gillar...

  • Varför är snotgrön?

  • Nej, mjölk gör att du inte får mer snot: ny myt demonterad

  • Hur man snabbt kan bota en förkylning, med hjälp av hemmet

Relaterade Artiklar